SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badania białka

  • Koxy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne, że można, bo HMB dział przy ZMIANIE obciążeń treningowych, co nie znaczy zwiększaniu. Badania tej substancji są niespójne i grupy, karmione tym specyfikiem, odnoszą lepsze rezultaty tylko wówczas, gdy mają więcej białka niż grupy kontrolne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2011-07-04 14:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nowego ale dla nei ważne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bedzie utrzymywać zapotrzebowanie w kalorie. 2 gr bialka to max i nie przekraczaj. 2.Clenbutarolo to hormony tarczycy T3 , narazie to zostaw w spokoju, do tego sa potrzebne badania tarczycy. Lepiej zostaw to na "dorobienie rzeżby z 10 na 7 %) ale to dopiero za rok. Po kilku tygodniach diety mozesz dodać T3 SANA lub/i TIGTHA. Pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2004-06-03 09:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadajemy ci pytania a ty na nie nie odpowiadasz jedno co wiem jesteś wielkim ignorantem jeśli chodzi o swoje zdrowie , bo jak nazwać ianczej brak badan a już zwłaszcza brak badania takiego jak morfologia która kosztuje 15-20 zł a mówi nam wiele o stanie naszego zdrowia ? jakiś lipidogram jak się sprawy mają u ciebie zwłaszcze ze chyba dieta [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2021-09-29 15:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek masy na masie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dżuma - wegli na noc nie ma co si9ę bać, badania wskazują wręcz że przesuwanie ich z innych posiłkó na wieczór wręcz sprzyja poprawie kompozycji sylwetki Jeśli jadłeś przez miesięc czasu McD i inne niskojakościowe produkty, to niewykluczone, że aktualny spadk masy ciała to efekt przejsciowy. Poczekaj tydzień i zobacz co sięstanie, jak waga będzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2013-09-11 22:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość warzyw w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] również inne składniki, jak podaż białka, kwasów tłuszczowych, makroelementów, również aktywność fizyczna ma wpływ na kondycje skóry Liczy się cała dieta, również ważne są tu badania morfologii czy nie ma jakiegoś schorzenia np,autoimmunologicznego czy jakieś nietolerancji pokarmowej wtedy zwiększenie ilości warzyw może paradoksalnie utrudnić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2015-10-30 10:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol miesni i stawow w spoczynku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie już próbowałam zrobić różne zmiany oczywiście minimum cardio tylko spokojne spacery , żeby się nie nadwyrezac ,ale bez poprawy byłam też na samych lekkich ćwiczeniach ale wtedy sila spada mi drastycznie i wracam do punktu wyjścia... Dieta jest , ale nie jakaś bardzo rygorystyczna lekka nadwyżka kaloryczna albo na 0 2 g białka tego pilnuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2018-01-27 11:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. Proponuje również zrobić sobie badania zacząć od panelu tarczycowego Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2019-08-26 22:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochłaniasz dużo jedzenia bebechy pełne żarcia i ci się wydaje . Jeśli cię to zastanawia to co za problem skorzystać z rodzinnego bez problemu zleci usg jamy brzusznej + badania krwi Dzieci w Etiopii też mają duże brzuchy ale one raczej nie od przejadania się - podobno to od niedoboru białka Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-06-20 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2015-06-20 13:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sadze aby byly robione badania zwlaszcza pod katem takiej dawki ale profil bialka sugeruje dluga kinetyke stawiam ze okolo 6 h - ale to wrozenie w fusow i pewnych zalozen

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2007-04-15 20:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeprowadzane były badania na trenujących że po podaniu mieszanki węglowodanowo białkowej wraz a aminokwasami synteza białka mięśniowego była dużo większa niż u grupy dostającej same węglowodany

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2010-11-07 21:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswajanie białka w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do miesni. Ale to znowu tylko gdybanie i logika w akcji. Nie mamy dowodow, ale znajac zjawisko tolerancji i dzialanie insuliny takie sa moje wnioski. Nadal duzo to nie tlumaczy, chcialbym znalezc badania, ktore potwierdza, ze im mniejsza ilosc posilkow i im wieksza miedzy nimi przerwa, tym wiecej skladnikow jednorazowo wchlonie organizm.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2013-04-24 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogólnie moja dieta duzo tłuszczu, białka, ostre przyprawy, codziennie cos smazonego jest przeciwienstwem zaleceń lekarzy przy tych dolegliwościach i o dziwo czuje sie bardzo dobrze, codziennie zarzucam se parzony len, odczasu do czasu sok z aloesu, z ciekawośc pojde se chyba zrobie w najblizszym czasie badania cholesterolu i enzymów wątobowych

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10009 Data: 2009-10-21 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] absorpcję węglowodanów, to rozpuszczalny błonnik lub mąka guar gum będą obracać całą spożytą treść pokarmu w żołądku do podobnej do żelu masy. Wolę mąkę guar gum, ponieważ badania naukowe udokumentowały, że podnosi wrażliwość na insulinę i wzmaga termogenezę. Wyobrażam sobie, że inne gumy, jak guma ziarnka chleba świętojańskiego albo jedna z [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10047 Data: 2005-09-28 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumię ze piszesz z własnego doświadczenia i jestes po kilku cyklach na saa i podawałeś rózne ilości białka,oraz robiłes badania ?czy chcesz sobie popisac bzdury?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2014-06-25 11:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedstawione badania w zasadzie negują sens stosowania różnych form kreatyny jednocześnie, skoro doskonałe efekty można osiągnąć z pomocą jednego związku: najlepiej przebadanego monohydratu oraz stojącego na drugim miejscu jabłczanu (i trochę przy tym zaoszczędzić). Czy w takim razie istnieje dobry stack kreatynowy? Korzyści, które przyniesie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2020-10-20 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja rekompozycja - plan żywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] który stanowi pożywkę dla pożytecznej mikrobioty jelitowej etc. Myślę, że po paru tygodniach odżywiania się w ten sposób zablokujesz swój metabolizm, po czym zrobisz sobie badania i okaże się, że zrobiłeś sobie kuku. Odessanie ww sprawi, że waga spadnie, ale będzie to związane głównie ze spadkiem wody i glikogenu, a tłuszczyk zostanie. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2017-11-06 10:22:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najpierw badania: morfologia,testosteron,estradiol,prolaktyna.LH,FSH,panel tarczycowy Zostan przy tescie + spalacze. Białka daj minimum 2,5 g /kg HCG okresowo (co 4 tygodnie 5000 iu podzielone na 2-3 iniekcje co 2-3 dni) lub stale 300-500 iu co 3-4 dni) Na odblok clomid i nolva po 30 tbl oraz HCG 15 000 iu.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2020-02-09 10:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi. Rozkład 3g/kg białka (z mięsa, nabiału i jaj), 1,5g/kg tłuszczu i reszta z węgli będzie ok? Zauważyłem, że dużo kulturystów aktualnie leci na skrajnie niskich tłuszczach (ok 25g na 100kg chłopa). Czy to ma sens? Rozumiem też, że po ostatnim tygodniu cyklu zrobić badania i względem tego co wyjdzie stosować HCG i clomid aż do unormowania ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2021-04-07 21:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa ile łykac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mis00 spoko ale mimo wszystko trening siłowy jest energochłonny i organizm musi z jakiegos źrodla brac energie, jezeli badania wskazuja ze glokogen jest oszczedzany to jakis inny składnik pokarmowy moze ulegac degradacji(moze białka ) Jezeli przyjmiemy bcaa przed treningiem to najprawdopodobniej dezaminacja i synteza glukozy beda przebiegac bez [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9027 Data: 2005-02-06 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczeytaj może Ci się przyda na szybko znalazłem jakiś art jednak całego nie czytałem. Owszem możesz miszać ale przy 1-2 szklankach jak dla mnie zachować w tym umiar to jest najważniejsze bo jednak te 5 szklanek to trochę dużo. "Jak powstaje kawa zbożowa? Kawę zbożową wytwarza się z wysuszonego, wodnego wyciągu prażonych ziaren zbóż - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2011-10-08 06:17:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)